Meditaatiolla nykyhetkeen

Tule hiljentymään oman itsesi äärelle Yläkaupungin yön sykkeeseen! Työpajassa opetellaan yksinkertainen Sahaja Yoga -meditaatiomenetelmä, jonka avulla voi päästä hiljaisuuden tilaan ja nauttia tästä hetkestä.

Lisätietoja: www.jooga.org ja Maija Lintula: maija108@gmail.com / puh. 050 3521 797