
Taiji on vanha kiinalainen kamppailulaji, jota nykyään harrastetaan lähinnä sen positiivisten terveysvaikutusten takia. Eräs tärkeimpiä harjoitusmuotoja ovat erilaiset hitaasti tehtävät liikesarjat, jotka parantavat tasapainoa, koordinaatiota ja keskittymiskykyä. Jyväskylän Jigotai Ry:n taiji-jaos esittelee tässä näytöksessä niistä muuteman.
www.jigotai.fi/taiji